Useful Health Tips

எலுமிச்சை ஜூஸ்

பொதுவாக எலுமிச்சை உடல் எடைக் குறைப்பில் முக்கிய பங்கினை வகிக்கிறது. அதிலும் ஏழே நாட்களில் எடையில் மாற்றம் தெரிய, எலுமிச்சை ஜூஸில் 1 சிட்டிகை உப்பு மற்றும் தேன் சேர்த்து, தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால், உடலில் தங்கியுள்ள தேவையற்ற கொழுப்புக்கள் கரைந்துவிடும்.

தக்காளி ஜூஸ்

ஏழே நாட்களில் எடையில் நல்ல மாற்றம் வேண்டுமெனில், 3 தக்காளியை வேக வைத்து, அதனை அரைத்து, அதில் வெல்லம் சேர்த்து, தினமும் மூன்று வேளை குடித்து வர வேண்டும்.

அன்னாசி ஜூஸ்

அன்னாசியை மட்டும் அரைத்தால், அது கெட்டியான ஜூஸ் போன்று இருக்கும். ஆகவே அதில் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து கலந்து, பசியாக இருக்கும் நேரத்தில் குடித்தால், பசியானது உடனே அடங்கும்.

தர்பூசணி ஜூஸ்

உடல் எடை குறைப்பில் தர்பூசணி ஜூஸ் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதிலும் இதனை தினமும் உணவு உண்பதற்கு முன் ஒரு டம்ளர் குடித்து வந்தால், நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

அவகேடோ ஜூஸ்

நிறைய பேர் உடல் எடையை குறைக்க நினைக்கும் போது அவகேடோ சாப்பிடக்கூடாது என்று தவறான கருத்தைக் கொண்டுள்ளார்கள். ஆனால் உண்மையில் இது மிகவும் நல்லது. அதிலும் அவகேடோவை அரைத்து ஜூஸ் போட்டு, தேன் சேர்த்து குடித்து வந்தால், தொப்பை குறைந்துவிடும். மேலும் இதில் நல்ல கொழுப்புக்கள் இருப்பதால், இது உடலில் உள்ள கலோரிகளை எரித்துவிடும்.

கிரேப் புரூட் ஜூஸ்

கிரேப் புரூட்டில் வைட்டமின்கள் மற்றும் நல்ல கொழுப்புக்கள் இருப்பதால், இதனைக் கொண்டு ஜூஸ் போட்டு குடித்து வந்தால், உடல் எடை குறைவதோடு, சருமமும் நன்கு பொலிவோடு இருக்கும்.

ஆரஞ்சு ஜூஸ்

ஆரஞ்சு பழ ஜூஸை குடித்தாலும், எடையில் மாற்றம் தெரியும். அதிலும் ஆரஞ்சுப் பழ ஜூஸில் சிறிது தேன் சேர்த்து குடிக்க வேண்டும். குறிப்பாக வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் ஜூஸ் போட்டு குடிக்க வேண்டும்.

திராட்சை

தினமும் காலையில் உணவு உண்பதற்கு முன்னர், ஒரு டம்ளர் திராட்சை ஜூஸ் குடித்து வந்தால், திராட்சை உடலில் தங்கியுள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி, விரைவில் உடல் எடையைக் குறைக்கும்.

கொய்யாப் பழ ஜூஸ்

கொய்யாவில் வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளதால், இதனை ஜூஸ் போட்டு வாரத்திற்கு இரண்டு நாட்கள் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால், அது உடலில் உள்ள கொழுப்புக்களை கரைத்துவிடும்.

பெர்ரிப் பழ ஜூஸ்

பெர்ரிப் பழங்களைக் கொண்டு ஜூஸ் போட்டு குடித்து வந்தாலும், உடல் எடை குறையும். அதிலும் உணவு உண்பதற்கு 1/2 மணிநேரத்திற்கு முன், இந்த ஜூஸை குடிக்க வேண்டும். இதனால் அதிகளவு உணவு உண்பதைத் தவிர்க்கலாம்.

Read More

Samayal Special

செட்டிநாடு நண்டு குழம்பு

தேவையான பொருட்கள்:

நண்டு – ஒரு கிலோ
சோம்பு – 2 தேக்கரண்டி
பூண்டு – 5 பல்
வெங்காயம் – 3
நாட்டுத் தக்காளி – 4
மிளகு – ஒரு தேக்கரண்டி
சீரகம் – 2 தேக்கரண்டி
மிளகாய்த்தூள் – 2 தேக்கரண்டி
மல்லித் தூள் – 3 தேக்கரண்டி
மஞ்சள் தூள் – கால் தேக்கரண்டி
உப்பு – தேவையான அளவு
எண்ணெய் – தேவையான அளவு

செய்முறை:

வெங்காயத்தையும், தக்காளியையும் பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ள வேண்டும். பிறகு சீரகம், சோம்பு, பூண்டு மற்றும் மிளகு சேர்த்து அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும். கடாயில் எண்ணெய் விட்டு வெங்காயம், தக்காளி வதக்கி பிறகு அரைத்த மிளகு, சீரகம், சோம்பு, பூண்டு சேர்த்து வதக்கி, மஞ்சள் தூள், மிளகாய் தூள், மல்லித்தூள் போட்டு நன்றாக வதக்க வேண்டும்.

பிறகு தண்ணீர், உப்பு சேர்த்து நன்றாக கொதித்த பிறகு நண்டை போட்டு மூடிவிட வேண்டும். நண்டு நன்றாக வெந்த பிறகு கொத்தமல்லி, கறிவேப்பிலை போட்டு இறக்கி மூடி வைக்க வேண்டும்.

சுவையான செட்டிநாடு நண்டு குழம்பு ரெடி.

Read More

NATIONAL DAYS (INDIA) ::

Important Dates and  National days  of India.

1. Pravasi Bharatiya Divas (January 9th)

2. National Youth Day (January 12th)

3. Army Day( January 15th)

4. Netaji Day (January 23rd)

5. India Tourism Day (January 25th)

6. Republic Day (January 26th)

7. Martyr’s Day (January 30)

8. Panchayat Day (February 19)

9. Arunachal Day (February 20)

10. Central Excise Day (February 24)

11. National Science Day (February 28)

12. National Security Day (March 4)

13. Ordinance Factories Day (India) (March 18)

14. Orissa Day (April 1st)

15. National Maritime Day (April 5th)

16. Jallianwala bagh Day ( April 13th)

17. National Technology Day (May 11th)

18. National Mother Security Day (April 11th)

19. Solidarity Day (May 13)

20. Fire force day (April 14)

21. Sikkim Day (May 16)

22. Anti Terrorism Day (Death anniversary of  Rajiv Gandhi)  (May 21)

23. Everest Day (May 29)

24. Doctor’s Day (July 1)

25. Kargil Vijay Day (July 26)

26. Quit India Day (August 9)

27. Independence Day (August 15)

28. Sadbhavana Day (Birth anniversary of Rajiv Gandhi) (August 20)

29. National Sports Day (Dhyanchand’s Brithday) (August 29)

30. Teachers Day (Birth anniversary of Dr. Radhakrishnan) (September 5)

31. Hindi Day (September 14)

32. Engineers day (September 15)

33. Deaf Day (September 26)

34. National Blood Donation Day (October 1)

35. Gandhi Jayanti Day (October 2)

36. Wild Life Week (October 1st to 7)

37. Air Force Day (October 8)

38. National Postal Day (October 10)

39. Azad Hind day (October 21)

40. Legal Service Day (November 9)

41. Transport Day (November 10)

42. Childrens Day (November 14)

43. National News Paper day (November 16)

44. National Mental disorder day (November 17)

45. Indian Citizen Day (November 19)

46. NCC Day (November 24)

47. National Law Day (November 26)

48. Navy Day (December 40)

49. Armed Force Flag Day (December 7)

50. National Mental disorder (December 8)

51. Conservation Day (December 14)

52. National energy protect day (December 14)

53. Vijay Divas (December 16)

54. National Minorities Rights Day (December 18)

55. Kissan Day (Farmer’s Day) (December 23)

56. National Consumer Day (December 24)

Read More

Rupees Sizes

General Information of Rupees

this is general in formations for all the people who were appearing for competition exams this is very useful guidelines for all aspects

Read More

This is new arcade PC games Meet Ray, he lives in a world where everything is made out of paper and stickers. One day he has an accident and wakes up and collapsed out of his brain. This gives him awesome powers and he can suddenly change the world around him by folding it, tearing it, pulling stickers off and sticking them elsewhere!

Download
External link
Link 1 Click here
Link 2 Click here

Read More

The Flying Farm Platinum Edition Updated

The Flying Farm Platinum Edition is the best time management pc games. All seemed to be ticking along so nicely on the farm,  fallen star changed everything in . Let the journey begin once you establish your ability to maintain the farm.

Travel the world and help Barney the farmer to bring back the lovely baby star to his parents in this captivating time management game. This won't be an easy task, as you'll travel in the sky, at the bottom of the ocean or on a blazing hot volcano before finally reaching the Moon. Farm and cook using creatively clever machines.

Game Features:
Play Story Mode to experience all 40 levels in sequence, plus 5 bonus levels.
Play Endless Mode for 6 standard levels and 4 bonus levels.
Manipulate 27 unique machines and grow 11 types of crops.
Multitask with cooking food, tending animals, growing

Download
External Link
Link 1 Click here
Link 2 Click here
Link 3 Click here

Read More

AmiBroker Afl's Collection @ preview

      

AmiBroker Afl's

Give faith to the creator of the Amibroker AFL Code.  The code has been obtained through online resource and is presented on as it is basis.Here afl are from collection of all over website. Amibroker full Latest Free Download see here

 
Amibroker Afl Collection Click here Disclaimer:
Slicontrol.com will not accept any liability for loss or damage as a result of reliance on the information contained within this tool including data, quotes, charts and buy/sell signals. Please be fully informed regarding the risks and costs associated with trading the financial markets, it is one of the riskiest investment forms possible. Currency and Commodity trading on margin involves high risk, and is not suitable for all investors. Before deciding to trade foreign exchange or any other financial instrument you should carefully consider your investment objectives, level of experience, and risk appetite.

Read More